Порой убедить подростков в необходимости беречь свое здоровье весьма сложно, но психолог областного центра медицинской профилактики нашла способ продемонстрировать, как легко его можно «подпортить» и как трудно, а иногда и невозможно, потом восстановить.

На очередных профилактических встречах со старшеклассниками Юлия Карабаева, проводя тренинг «Безопасных сигарет нет», предложила ребятам смять, заготовленные ею, небольшие листочки с сердечком. К концу беседы психолог попросила их расправить и написать несколько слов о здоровье. И оказалось, что измять гораздо проще, чем разгладить, а тем более написать. То же самое происходит и с нашим здоровьем: мы своими руками очень быстро его губим, а после пытаемся реанимировать.

Подобные яркие ассоциативные примеры позволяют без лишних назидательных фраз указать подросткам на обдуманность своего выбора.

Кроме того, конкретные факты о безвредности кальяна и электронных сигарет заставили ребят посмотреть на новомодные вейпы совершенно под другим углом: ежедневное вдыхание химических соединений, о которых многие даже не подозревают, постепенно все сильнее «комкают» наше здоровье.