Если плохо с сердцем
Памятка предназначена лицам, входящим в группу риска развития острого коронарного синдрома.
Возможно, эта информация относится и к вам, если:
- врачи диагностировали у вас склонность к микротромбообразованию;
- вы страдаете артериальной гипертонией, стенокардией, дисциркуляторной энцефалопатией;
- вы больны сахарным диабетом;
- вы - заядлый курильщик, к тому же злоупотребляете алкоголем;
- вес вашего тела значительно больше нормы, что свидетельствует о нарушении липидного обмена;
- у вас уже случались (или сейчас наблюдаются) сердечные приступы или гипертонический криз.
- у Вас повышенная эмоциональная чувствительность.
Чем больше строчек Вы относите к себе, тем более важны для Вас наши рекомендации!
Острый коронарный синдром (ОКС)–это снижение или полное прекращение кровотока в сердце, вследствие чего возникает ухудшение снабжения мышцы сердца кислородом и питанием.
Его провоцируют:
- значительное эмоциональное или физическое напряжение;
- резкие температурные отклонения (приема горячей ванны или холодный воздух);
- резкие изменения погоды.
ОКС характеризуется следующими проявлениями:
- сильная боль за грудиной, в левой половине грудной клетки (области сердца), отдающая в левую руку, челюсть, живот;
- ощущение тяжести, жжения, давления, за грудиной;
- чувство нехватки воздуха;
- страх, боязнь смерти, «провалы» сознания.
Если Вы испытываете подобные признаки, не медлите, не ждите, что «само пройдет». Наиболее эффективную своевременную помощь при развитии инфаркта можно оказать только в течение 1 часа.
Что делать?
Постарайтесь не поддаваться панике или страху – шанс выжить всегда есть!
Если приступ случается впервые, Ваша задача – принять нитроглицерин (под язык) и немедленно обратиться за помощью: вызвать скорую помощь, родственников, соседей, и т.д. Лягте на горизонтальную поверхность, расстегните ворот рубашки.
Если приступ не прошел – через пять минут повторите прием нитроглицерина. Если опять не получили эффекта – принимайте 3-ю таблетку.
Внимание: если боль длится более 15 минут и не проходит после приема трех таблеток нитроглицерина, срочно вызывайте "скорую помощь"!
Своим ходом, своим транспортом, на такси – передвигаться ни в коем случае нельзя!
Запомните эти несложные правила. Они помогут спасти Вас.