Скажи, что ты ешь…
«Человек есть то, что он ест» – с высказывания великого Пифагора начала свою беседу с учащимися лицея №2 Оренбурга диетолог Областного центра медицинской профилактики Галина Джорова.
Для чего нам нужны белки, жиры, углеводы? Каковы их нормы потребления в день, и что будет при нарушении баланса этих компонентов - недостатке или избытке? Об этом узнавали шестиклассники и активно делились собственными знаниями о питании.
Школьники интересовались, как рассчитывать должную массу тела, соответствующую возрасту. А на вопрос, какая вода полезнее всего для организма – газированная, сладкая…? Все, как один, дали верный ответ: «Чистая».
В наступившем году Областной центр медицинской профилактики продолжит просветительскую работу среди разных категорий населения: в образовательных организациях (школах, техникумах, колледжах), а также в учреждениях социального обслуживания (пансионатах, КЦСОН), общественных объединениях (отделении «Всероссийского общества слепых»). Список тем предстоящих бесед разнообразен: от «Вредных продуктов», «Опасностей гиподинамии» до «Профилактики онкозаболеваний» и «Предупреждения нарушений памяти».