Будущие филологи – студенты ОГУ – узнали больше о правильном питании. Они посетили занятие профильной школы здоровья в Областном центре медпрофилактики. Беседа и презентация были посвящены факторам риска избыточного веса и ожирения. Диетолог Галина Джорова рассказала, как вычислять индекс массы тела и для чего нужно знать этот показатель. Также студенты прошли тестирование на предмет того, как они питаются. Каждому участнику предложили собрать свою тарелку с едой.

– Меня порадовало, что 70 % из того, что выбрали наши молодые люди – это была здоровая пища: овощи, фрукты, зелень, низкокалорийные продукты, – рассказывает диетолог Галина Джорова. – Хотя у кого-то встречались и вредные изделия: например, газированные напитки, чипсы, гамбургеры. Это говорит о том, что ребята были честны сами перед собой. И признают, что в их рацион студенческий попадает далеко не полезная еда. И за этим надо следить.

Этот субботний День здоровья для будущих филологов был полезен не только с теоретической стороны, но и с практической: все они прошли обследование в Центре здоровья и, по результатам, получили рекомендации терапевта.