Областной центр медпрофилактики продолжает цикл занятий в рамках всероссийского социального проекта «Секреты голоса». Целевой аудиторией становятся представители тех профессий, для кого голос – главный инструмент в работе: педагоги, воспитатели, актёры.

Учителя начальных классов, приехав с разных уголков области на курсы повышения квалификации в институт непрерывного образования, посетили необычную для себя лекцию, которую вела врач-отоларинголог Марина Борисовна Кузьмина.

– Нарушения голоса встречаются у 30 % взрослого населения, – рассказывает специалист учителям, Первое место по патологиям гортани занимают педагоги, потому что им приходится много говорить, зачастую надрывать свой голос, чтобы «перекричать» шумных детей, отсюда и перегрузка связок, и осиплость, и даже потеря речи. К нарушениям голоса может также привести и стрессовые факторы, а также перенесенная острая респираторная вирусная инфекция. Причем, наивно думать, что переболев, голос ваш быстро вернется. Нет, восстановление может длится месяц.

Доктор дала несколько практических советов по лечебным процедурам. Многие записывали ценные рекомендации.

– Очень полезная лекция. Потому что нам не хватало знаний, как беречь голос, а особенно, как восстановить голосовые связки, если уже их сорвали. Ведь это наша профессиональная болезнь. Постоянно говорим – нагрузка большая, - делится после лекции учитель начальных классов Лабазинской СОШ Курмананаевского района Наталья Михайловна Алякскина. Ее коллега из Крыжлинской СОШ Северного района Альфира Завидовна Хакимова добавляет: «Врачи нам говорят при перегрузках: рот на замок и всё – молчать». Но для нас это невозможно – надо же преподавать. А сегодня мы узнали, что голосу тоже нужен режим, отдых, например, можно воздержаться от разговоров на переменах или по телефону.

После лекции каждый педагог мог получить индивидуальную консультацию отоларинголога, а также буклеты с полезной информацией.

Мероприятие проведено при поддержке компании «Буарон».