Десятки юных оренбуржцев во время летних каникул пополнили свою копилку знаний о здоровье. Областной центр медицинской профилактики продолжает систематические занятия в детских лагерях – как загородных, так и пришкольных.

Специалисты Центра в ДОЛ «Чайка», «Дубки», ЛДП «Рябинушка» провели уроки здоровья. С ребятами 7-11 лет они разбирали, из чего складывается здоровый образ жизни, какая пища для нас вредна, чем полезно закаливание, а это не только обливание водой, но и прогулки на свежем воздухе и солнечные ванны. Хотя и солнце может быть опасным: как уберечься от солнечного удара и ожогов – тоже узнала детвора.

Занятия проходят в интерактивной форме – дети не только слушают, разглядывают слайды видеопрезентаций, но и сами сочиняют стихи про здоровье и даже самостоятельно ставят сценки. Например, в одной из них юные актеры разыграли, как иммунитет сражается с микробами.

Не обходятся занятия и без двигательной активности. Говоря о пользе зарядки, гимнастики, дети сами пробуют выполнить некоторые упражнения. И даже из йоги освоили позу «Спящий лев» - считается, что это упражнение помогает вылечить болезни горла, выправить осанку, улучшить зрение.