«Наконец-то я свободно надела любимое платье. Я смогла сбросить ненавистные 4 килограмма лишнего веса. Кажется, совсем немного, но чувство: будто я перестала носить с собой тяжелый груз, будто крылья выросли за спиной, появилась какая-то бодрость, легкость, а еще - желание купить себе новый костюм. Но самое главное, я научилась понимать: существуют несочетаемые продукты, как важен режим в питании, пересмотрела свой рацион; что вода также важна, как и еда; что движение – это основа здоровья (как это ни банально)… Спасибо за ценные рекомендации, которые я получила на интенсив-курсе «Стройный режим»

Этот отзыв мы получили от участницы проекта «Стройный режим-2» Марины.

Если и Вы готовы поменять свой образ жизни, а вместе с ним собственную фигуру (сделав ее стройнее) и здоровье (сделав его крепче) – записывайтесь на БЕСПЛАТНЫЙ образовательный курс «Стройный режим-3», который в дистанционном формате проводит областной центр медицинской профилактики. Удобство в том, что не надо отрываться от домашних дел и приходить на лекции – вся школа в закрытой группе «Вконтакте». Всегда на прямой связи с вами нутрициолог Маргарита Утицкая, а фитнес-инструктор Ильвира Усманова выкладывает видеоуроки по фитнесу.

«Стройный режим-3» стартует 1 октября. До этого желающих принять участие ждут на бесплатное обследование в Центре здоровья (г.Оренбург, ул. Алтайская, 12А), по результатам которого специалисты проанализируют состояние здоровья, образ жизни, режим питания и составят индивидуальный рацион на все время курса.

Запись по телефону (3532) 70-32-45