Рыбий жир – сочетание ничего особенного не говорящее для современных детей. Однако поколение 50–60-х годов прошлого столетия прекрасно помнят, как их ежедневно заставляли пить ненавистный многими продукт. Почему же мамы и папы 20 века были уверены в необходимости употребления рыбьего жира? И оправданно ли мы забыли о нем сегодня?! 

В Советском Союзе были успешно завершены исследования, установившие ценность полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) для человеческого организма. Такие патологические состояния, как рахит, куриная слепота, импотенция в молодом возрасте, анемии разных типов были связаны с нехваткой этих органических соединений в питании советских граждан. А природным, богатейшим источником ПНЖК стала особая пищевая добавка – рыбий жир. Вот тогда-то эту добавку включили в детский рацион. А к началу 70-х годов некоторые научные открытия опровергли ценность этого продукта, что привело к исключению БАДа из арсенала советской медицины. 

И все же, на сегодняшний день ученые признали рыбий жир важной, полезной пищевой добавкой, способной оздоровить человека. Это натуральный продукт, настоящий жир рыбы. Его получают в процессе топления жира из печени трески. Таким способом получают три фракции продукта – белую, желтую, бурую. Первая фракция – самая ценная, используется преимущественно для фармакологических целей, именно из этого типа жира создают БАД, который содержит полиненасыщенные жирные кислоты – Омега 3 (w-3), Омега 6 (w-6). Они имеют важное значение для человеческого организма – способствуют ускорению метаболических реакций, регенерации тканей, влияют на рост детского и подросткового организма, способствуют нормализации и даже – усилению мужской потенции. 

В рыбьем жире содержатся два витамина – А, D, которые организм не способен синтезировать самостоятельно. Поэтому легко понять важность данных веществ в составе рыбьего жира для здоровья. 

ПРИ ЭТОМ НЕОБХОДИМО ПОМНИТЬ! Избыток ПНЖК может принести вред здоровью. Омега 6 способствует спонтанной активации тромбоцитов, заставляет их слипаться, сбиваться в кучу, способствуя процессу тромбообразования. Излишек w-3 может стать причиной развития аутоиммунных заболеваний, неконтролируемого роста клеток, гиперплазии предстательной железы (аденомы простаты). Поэтому прием препарата должен быть разумным и согласован с врачом. 

Если опустить влияние омега-3 на гиперплазию клеток простаты, то рыбий жир можно назвать самым настоящим лекарством от старости. Мощный антиоксидант ретинол способен значительно замедлить процесс старения организма. ПНЖК омега-3 и омега-6 восстановят популяцию клеток, вернув эластичность коже, упругость мышцам.