Музыка – не только универсальный язык человечества. Не просто искусство. Ведь она  влияет как на наше сознание, так и на наше тело. Об этом рассказала психолог Юлия Карабаева на встрече с оренбуржцами в комплексном центре социального обслуживания населения в Северном округе Оренбурга. 

То, что музыка может исцелять, открыли еще в 19 веке. Музыкотерапию сегодня используют во многих странах как для лечения, так и для профилактики психоэмоционального состояния. Разные мелодии и ритмы вызывают разные эмоции. В этом смогли убедиться и присутствовавшие в аудитории – в основном, представители старшего поколения, они слушали отрывки разнохарактерной музыки и делились собственными ощущениями.

Юлия Карабаева рассказала и дала послушать участникам встречи те композиции, которые могут использоваться для релаксации и расслабления. Среди них, например, японские инструментальные мелодии, звуки природы.

Кроме того, отдельные классические произведения, по словам психолога, могут влиять на работу тех или иных органов, так же как и звучание различных инструментов (такие методики успешно применяют немецкие психотерапевты).    

ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БЕССОННИЦЫ помогут «Грёзы» Шумана, «Мелодия» Глюка, «Медитация» Массне.

ПРИ ГОЛОВНОЙ БОЛИ можно попробовать послушать «Весеннюю песню» Мендельсона, «Юмореску» Дворжака или сюиту «Маскарад» Хачатуряна.

А вот произведения Моцарта, причем все, универсальны и производят лечебный эффект на весь организм.

Кстати, научные исследования доказали, что есть и такая музыка, которая разрушительно действует на наше здоровье. Так что выбирайте мелодии по душе и заряжайтесь позитивной энергетикой!