Уделите внимание психическому здоровью!

В Областном центре медицинской профилактики начинает работу «КАБИНЕТ ПАМЯТИ».

Разгружаемся после праздников

Богатые застольями новогодние праздники кардинально меняют наш рацион питания. Мы едим много сладкого, жирного, острого и несовместимого. Опасность еще и в том, что посиделки следуют за посиделками, тяжелая пища провоцирует приступы голода, график сна и отдыха безнадежно смещается, и очнуться удается только на пороге возвращения к рабочим будням.

Начни новый год со «Стройного режима»!

Объявляется новый набор дам на интенсив-курс «Стройный режим-6». Желающих заняться собственной фигурой, общим оздоровлением своего организма, а также развитием личностных качеств – ждут в областном центре медицинской профилактики. Записывайтесь прямо сейчас, ведь количество мест ограничено!

ПОЗДРАВЛЯЕМ С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!

Не навредить собственному здоровью в праздники

Считанные дни до праздников. Как правило, они сопровождаются застольями с обилием и разнообразием еды и напитков. Как провести праздники без последствий для собственного здоровья – несколько советов от врача по медицинской профилактике Ирины Милюковой.