«Маршрут здоровья» прошел в Национальной деревне

В Оренбуржье продолжается информационно-профилактическая акция «Маршрут здоровья» Свою вторую остановку медики сделали в субботу, 19 августа, в Национальной деревне областного центра.

«Маршрут здоровья» ждет оренбуржцев в Национальной деревне

19 августа с 14.00 до 19.00 в культурном комплексе «Национальная деревня» состоится медико-профилактическая акция «Маршрут здоровья».

Полезно или вредно сдавать кровь на донорство

О донорстве крови говорят сегодня много, но пока еще единицы решаются на это. Зачастую это связано с боязнью причинить вред собственному здоровью. Давайте разберемся, сдавать кровь – опасно или нет.

А нужен ли обеденный перерыв?

Знакомая ситуация для современного общества: обеденный перерыв проходит за работой или же ему выделяется не более 15 минут. Вроде бы привычный ритм жизни позволяет сэкономить время и решить как можно больше задач. Однако на самом деле мозгу просто необходимо взять паузу, отдохнуть и зарядится энергией от часового отдыха.

Бахчевая ягода

Август – сезон самой большой ягоды, которая не только очень вкусная, но и полезная. Арбуз, как и многие другие ягоды, содержит в себе антиоксиданты. Его употребление укрепляет иммунитет человека, стабилизирует зрение и помогает противостоять развитию онкологических заболеваний.