Часто можно услышать мнение о кальяне, как о безвредном или гораздо менее вредном, чем сигареты, продукте. Однако вся аргументация такой рекламы построена на мифах, которые были разоблачены научным сообществом в последние годы.

Миф первый. Кальянные смеси не горят, поэтому они безвредны.

Дым кальяна, как и любой дым, содержит очень вредный для лёгких человека угарный газ, вызывающий кислородное голодание всех органов и систем организма; значительное повышение холестерина в крови, что, в свою очередь ведет к высокому риску развития атеросклероза и болезней системы кровообращения.

При этом, количество его несопоставимо с тем, которое попадает в дыхательные пути при курении обычных сигарет. Так, один час, проведённый за кальяном, эквивалентен целому блоку выкуренных сигарет. Неудивительно, что после одного сеанса любителям кальяна долго не хочется курить, ведь для среднего курильщика это недельная норма!

Миф второй. Водяной фильтр защищает от продуктов горения.

Водяной фильтр действительно удерживает около половины твёрдых частиц, до 90 % фенолов, акролеина и ацетальдегида, кроме того, он довольно эффективно блокирует никотин, если таковой содержится в смеси. Однако, пытаясь утолить никотиновый голод, курильщик кальяна вынужден делать гораздо больше затяжек, чем при курении обычных сигарет. В итоге на одну порцию никотина он получает гораздо больше вредных веществ! А подогретый, влажный дым проникает гораздо глубже в дыхательные пути, чем сухой дым сигарет.

Кроме того, есть ряд соединений, против которых водяные фильтры бессильны: они практически не блокируют канцерогенные полицикликены и бензопирен.

Миф третий. Кальян – это ароматерапия.

Несмотря на то, что существуют безникотиновые смеси, говорить о их безвредности не стоит: состав большинства кальянных наполнителей остаётся полной загадкой для потребителя. Что именно вы курите, вам смогут рассказать только в химической лаборатории. Производители же абсолютно не утруждают себя указанием полного состава. А как показал ряд последних исследований, кальянные смеси с ароматическими и вкусовыми добавками зачастую содержат целый букет вредных соединений, отсутствующих в обычных табачных наполнителях.

Миф четвертый. Кальян помогает бросить курить.

Сама процедура курения кальяна достаточно трудоёмка. Как правило, его курят вечером, один раз в день. А это значит, что курильщик, который хочет расстаться со своей зависимостью, ждёт целый день, чтобы наконец получить возможность эту зависимость удовлетворить. Давно доказано, что такой подход только повышает желание курить.

Кроме того, вы можете контролировать поступающий никотин по числу сигарет, но вы не можете этого делать в случае курения кальяна. Фактически, вы вообще не имеете возможности узнать, сколько никотина вы получаете за один сеанс. А безникотиновые смеси не только не помогают бросить курить, они имеют даже обратный эффект – весьма часто они становятся наживкой для тех, кто никогда не курил. Начав с пятничных сеансов такой «ароматерапии», люди рано или поздно переходят к обычным сигаретам.

ПОМНИТЕ! Кальян совсем не безвреден для лёгких, не лечит никотиновую зависимость, а само его устройство может служить распространению опасных инфекций.

На сегодняшний день в колбах кальяна были обнаружены возбудители герпеса, гепатита, дифтерии, дизентерии, туберкулёза. Разумеется, особому риску подвергаются люди, пользующиеся для курения общим мундштуком, однако даже его замена не может защитить на 100 %: при затяжке стимулируется выделение слюны, часть которой неминуемо попадает в колбу. А соблюдение правил гигиены при курении кальяна в ночных клубах и того хуже. За ночь один и тот же кальян кочует от одного столика к другому, от одной группы посетителей к другой порой до 10 раз.