Ежегодно гриппом болеет до 30 млн человек во всем мире, 45 – 60 % из них – дети.

Передача инфекции происходит от больного человека не только воздушно-капельным путем (при кашле и чихании), но и контактно-бытовым (через посуду, полотенца, при рукопожатии).

Человек заразен за сутки до клинических проявлений и одну неделю после улучшения самочувствия. А если у него есть осложнения – весь период заболевания!

Методы профилактики:

1. Соблюдайте комфортный температурный режим помещений, избегайте сквозняков и переохлаждения. 

2. Проводите регулярное проветривание комнаты дома и на работе. 

3. Осуществляйте ежедневную влажную уборку помещений с помощью моющих средств. 

4. Переохлаждение снижает иммунитет, поэтому одевайтесь по погоде. 

5. Прикрывайте рот и нос при чихании и кашле одноразовыми носовыми платками, которые после использования выбрасывайте в мусорную корзину. 

6. Избегайте прикосновений к своему рту, носу, глазам. 

7. Соблюдайте «дистанцию» при общении, расстояние между людьми при разговоре должно быть не менее 1 метра (расстояние вытянутой руки). 

8. Тщательно и часто мойте руки с мылом или протирайте их дезинфицирующими средствами. 

9. Избегайте тесных контактов с людьми, которые могут быть больными.

10. Сократите время пребывания в местах скопления людей.