Информационно-профилактическая акция «120/80», реализуемая в рамках регионального проекта «Оренбуржцам – здоровое сердце!», продолжилась в территориях области. Очередным адресом проведения массового мероприятия, организаторами которого выступили региональное министерство здравоохранения и Областной центр медицинской профилактики, стал Сакмарский район.

Участие в акции приняли местные жители разных возрастов, а также специалисты районной больницы и медицинские работники фельдшерско-акушерских пунктов.

Собравшихся поприветствовал глава района Валерий Востриков, отметив важность подобных мероприятий, и призвав прислушаться к рекомендациям медиков.

Областные специалисты подарили жителям района, так называемый, «Букет здоровья»: каждый цветок данного букета символизирует конкретное знание, касающееся здоровья. Всего их пять: «Медицинское знание», «Здоровое питание», «120/80», «Первая помощь» и «Антистресс».

В простой непринуждённой форме медики рассказали об основных способах укрепления и сохранения своего здоровья: о том, как оптимально выстроить свое питание, какую лучше пищу следует употреблять и в какое время суток; как правильно измерять артериальное давление; как распознать симптомы осложнений гипертонической болезни, опасные для жизни человека; как справиться со стрессовыми ситуациями. При этом, гости акции были не столько зрителями, сколько активными участниками действия – тренингов, мастер-классов. Когда врачи предложили собравшимся сделать небольшую зарядку, то даже самые пожилые участники с удовольствием повторяли показанные упражнения.

Кроме того, специалисты центра профилактики наглядно (с помощью специального манекена) продемонстрировали, какие действия первой доврачебной помощи необходимо выполнить в случае проявления у человека признаков инфаркта и инсульта.

По завершению мероприятия желающие смогли получить индивидуальные консультации психолога, диетолога и врача по медицинской профилактике.

Помимо этого, для коллег районного здравоохранения была прочитана лекция, посвященная современным подходам в организации профилактической работы.

Как отметил главный внештатный специалист министерства здравоохранения Оренбургской области по медицинской профилактике Вячеслав Трубников, данная профилактическая акция позволяет в доступной, удобной форме рассказать о тех простых истинах, которые помогают сохранить здоровье и даже спасти чью-то жизнь.

Для справки: информационно-профилактическая акция «120/80» стартовала в марте 2015 года в рамках объявленного Президентом России Национального года борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями и регионального проекта «Оренбуржцам – здоровое сердце!». За девять месяцев ушедшего года она прошла на территории г. Оренбурга и 15 районах области: Адамовском, Пономаревском, Илекском, Грачевском, Гайском, Тюльганском, Сорочинском, Бузулукском, Тоцком, Новосергеевском, Абдулинском, Соль-Илецком, Шарлыкском, Медногорском и Акбулакском.