Александровский район ЗА пропаганду ЗОЖ

На прошлой неделе специалисты Оренбургской областного центра медицинской профилактики приняли участие в Круглом столе «Современные подходы пропаганды здорового образа жизни», который состоялся в с. Александровке.

Взрослеющие наши дети эта информация для вас!

Группы «Синий кит», «Тихий дом», «Разбуди меня в 4:20» - как не попасть в сети.

Специалисты областного центра медицинской профилактики приняли участие в "Лыжне России"

Ежегодный массовый забег собирает по несколько тысяч жителей, среди которых не только спортсмены, но и любители: руководители, представители различных организаций, школьники, пенсионеры и другие. Главная задача мероприятия - привлечь как можно больше людей к занятиям физкультурой и спортом.

Больше двигайтесь и будьте здоровы

Много сидите и мало двигаетесь? Тогда вы должны быть готовы к артериальной гипертонии, сахарному диабету и ожирению.

Как жить с онкодиагнозом

Как правило, известие об онкологическом заболевании производит эффект «разорвавшейся бомбы», «грома среди ясного неба». Это происходит внезапно, наваливается липким ужасом, неопределенностью и отчаянным желанием, чтобы оно оказалось сном, ошибкой, всего лишь случайным недоразумением. Как и при любом другом неожиданном известии, требуется время, силы и внутренние ресурсы, чтобы пережить первоначальный шок, осознать случившееся, смириться с этим знанием. Все это необходимо для того, чтобы начать действовать в новых жизненных условиях, мобилизоваться на долгое лечение.