Переохлаждение

Переохлаждение (гипотермия) – состояние, которое возникает при падении температуры тела человека ниже ее нормального значения (36,6ºС). При этом организм отдает больше тепла, чем может вырабатывать. Общее переохлаждение вызывается воздействием холода и характеризуется общими и местными реакциями организма. При гипотермии организм не способен нормально функционировать, в нем происходит нарушение всех обменных процессов.

Правила использования одноразовой медицинской маски

В периоды эпидемии медики советуют носить медицинскую маску. Положительный эффект от ее использования будет наблюдаться только в случае соблюдения определенных правил.

Правила зимнего купания в проруби

Нужно обязательно взять полотенце, причем желательно такое, которое хорошо впитывает влагу – например, махровое. После купания тело нужно вытереть насухо.

Купание в проруби

Советы врача медицинской профилактики

Грипп: симптомы и профилактика

Простые меры неспецифической профилактики позволят существенно снизить риск заболевания гриппом и ОРВИ, сберечь здоровье, избежать осложнений.