Основные правила закаливания детей

Самая большая ценность для любящих родителей - это здоровье их малышей. И задача мам и пап - сохранить его и приумножить, и в этом может помочь закаливание.

Профилактическая акция «120 на 80» прошла в Саракташе

11 августа областные специалисты центра медицинской профилактики провели своеобразный мастер-класс по сохранению здоровья для жителей поселка Саракташ. В очередной информационно-профилактической акции «120 на 80» приняли участие помощник министра здравоохранения Людмила Лобанова, глава муниципального образования Бахчан Жанбаев, главный врач районной больницы Олег Белозеров и более 200 саракташцев.

Движение на пользу

На сегодня уже доказанный факт, что сидячий образ жизни является одной из причин возникновения ожирения, а вместе с ним сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, остеохондроза, варикоза. Поэтому ежедневно нам необходимо двигаться.

Скоро в школу

Полмесяца остается до начала учебного года. И это самое время настроить режим дня на школьный лад. Две недели нужно организму, чтобы постепенно привыкнуть к раннему подъёму. Некоторые советы психолога помогут вашим детям легче адаптироваться к школе после летних каникул.

Лучшие утолители жажды

Для поддержания организма в работоспособном состоянии нам нужно употреблять такие жидкости, которые позволят быстро утолить жажду.