Поздравления для всех защитников Отечества

УВАЖАЕМЫЕ МУЖЧИНЫ! Не забывайте заботиться о своем здоровье! Ежегодно вы можете бесплатно проверить состояние своего организма в Областном центре медицинской профилактики: г. Оренбург, ул.Алтайская 12А, тел.: 703-245

Делимся проектом

В лицее №5 г. Оренбурга состоялась презентация квеста «Путешествие в поисках здоровья». В роли участников – сами учителя. Они могли воочию оценить все этапы игры: разгадывали загадки, составляли из предложенных слов пословицы о питании, собирали корзину «правильных» продуктов.

Лыжня – путь к здоровью

Зимой нашему организму также необходимо активно двигаться, как и летом. Регулярные прогулки на открытом морозном воздухе заряжают энергией, придают сил, укрепляют здоровье и повышают работоспособность. В зимнее время на территории нашей страны одним из самых доступных и полезных видов активного отдыха являются лыжные прогулки. Этот вид физической активности подходит людям любого возраста.

ЗОЖ - задумайся о жизни!

Цифровые технологии накладывают отпечаток на все сферы жизни. Практически у каждого из нас есть мобильный телефон, а у некоторых даже два. На рабочем месте большинства людей в обязательном порядке присутствует компьютер. Мы проводим в сидячем положении, глядя в мониторы и экраны, огромное количество времени на работе, дома, в общественном транспорте. В обеденный перерыв многие предпочитают употреблять фастфуд и сладкую газировку, в перерывах курят сигареты, а после работы переедают перед сном.

В каждом возрасте – своё питание

И снова – о питании… Ведь от него зависит и наше самочувствие, и состояние здоровья, нездоровая пища, неправильный рацион - причина многих болезней. Именно поэтому данной теме Оренбургский центр медпрофилактики посвящает много интерактивных бесед, презентаций, викторин. Причем, аудитории разные: начиная с младшего возраста и до самого преклонного.