Руководство

Милюкова Ирина Николаевна

Специалист ОЦМП, руководитель ШКОЛЫ "Здоровое сердце"

Уважаемые пациенты!

Приглашаем вас на занятия в Школу «Здоровое сердце».

Высококвалифицированные специалисты Оренбургского областного центра медицинской профилактики (ГБУЗ «ООЦМП») познакомят вас с:

  1. Основными факторами риска при сердечно-сосудистых заболеваниях.
  2. Основами профилактики ишемической болезни сердца, атеросклероза и гипертонической болезни.
  3. Принципами здорового образа жизни.

Посетив наши занятия вы узнаете:

  • как правильно измерять артериальное давление;
  • почему опасна артериальная гипертония;
  • что можно предпринять для уменьшения риска обострения и прогрессирования сердечно-сосудистых заболеваний;
  • какое питание полезно сердцу.

Участвуя в работе Школы, вы научитесь:

  • вести дневник самоконтроля;
  • определять индекс массы тела;
  • правильно выбирать продукты питания;
  • применять методы преодоления стресса в повседневной жизни;
  • оказывать само- и взаимопомощь при возникновении осложнений сердечно-сосудистых заболеваний.

Занятия проводят врачи по медицинской профилактике ГБУЗ «ООЦМП»