Руководство

Милюкова Ирина Николаевна

Специалист ОЦМП, руководитель ШКОЛЫ "Здоровое сердце"

Уважаемые пациенты!

Приглашаем вас на занятия в Школу «Здоровое сердце».

Высококвалифицированные специалисты Оренбургского областного центра медицинской профилактики (ГБУЗ «ООЦМП») познакомят вас с:

1. Основными факторами риска при сердечно-сосудистых заболеваниях.
2. Основами профилактики ишемической болезни сердца, атеросклероза и гипертонической болезни.
3. Принципами здорового образа жизни.

Посетив наши занятия вы узнаете:

• как правильно измерять артериальное давление;
• почему опасна артериальная гипертония;
• что можно предпринять для уменьшения риска обострения и прогрессирования сердечно-сосудистых заболеваний;
• какое питание полезно сердцу.

Участвуя в работе Школы, вы научитесь:

• вести дневник самоконтроля;
• определять индекс массы тела;
• правильно выбирать продукты питания;
• применять методы преодоления стресса в повседневной жизни;
• оказывать само- и взаимопомощь при возникновении осложнений сердечно-сосудистых заболеваний.

Занятия проводят врачи по медицинской профилактике ГБУЗ «ООЦМП»