И форма, и содержание одинаково важны

Пятиклассники школы №9 Оренбурга совершили путешествие по стране Здоровье. Увлекательное занятие для них подготовил Областной центр медицинской профилактики.

Возьми свою вершину

Из чего складывается здоровый образ жизни – накануне рассказал врач по медицинской профилактике Александр Варламов проживающим в пансионате «Марсово поле».

Эстафета здоровья. Здоровье «второго сердца» мужчины

Рак предстательной железы стоит на 4 месте в структуре онкозаболеваний у мужчин. С каждым годом растет число случаев выявления данной патологии во всем мире и связано это, прежде всего, с расширением диагностических возможностей современных методов обследования.

Время стройнеть!

Объявляется новый набор на интенсив-курс «Стройный режим», который областной центр медпрофилактики проводит для дам и кавалеров совершенно бесплатно!

2 минуты о здоровье. Методы повышения иммунитета

Человек тем реже болеет, чем выше уровень иммунитета, поэтому важно принимать меры по его укреплению. А как это сделать расскажет врач по медицинской профилактике Ирина Милюкова.

Поздравления для всех защитников Отечества

УВАЖАЕМЫЕ МУЖЧИНЫ! Не забывайте заботиться о своем здоровье! Ежегодно вы можете бесплатно проверить состояние своего организма в Областном центре медицинской профилактики: г. Оренбург, ул.Алтайская 12А, тел.: 703-245

Делимся проектом

В лицее №5 г. Оренбурга состоялась презентация квеста «Путешествие в поисках здоровья». В роли участников – сами учителя. Они могли воочию оценить все этапы игры: разгадывали загадки, составляли из предложенных слов пословицы о питании, собирали корзину «правильных» продуктов.

Лыжня – путь к здоровью

Зимой нашему организму также необходимо активно двигаться, как и летом. Регулярные прогулки на открытом морозном воздухе заряжают энергией, придают сил, укрепляют здоровье и повышают работоспособность. В зимнее время на территории нашей страны одним из самых доступных и полезных видов активного отдыха являются лыжные прогулки. Этот вид физической активности подходит людям любого возраста.

ЗОЖ - задумайся о жизни!

Цифровые технологии накладывают отпечаток на все сферы жизни. Практически у каждого из нас есть мобильный телефон, а у некоторых даже два. На рабочем месте большинства людей в обязательном порядке присутствует компьютер. Мы проводим в сидячем положении, глядя в мониторы и экраны, огромное количество времени на работе, дома, в общественном транспорте. В обеденный перерыв многие предпочитают употреблять фастфуд и сладкую газировку, в перерывах курят сигареты, а после работы переедают перед сном.

В каждом возрасте – своё питание

И снова – о питании… Ведь от него зависит и наше самочувствие, и состояние здоровья, нездоровая пища, неправильный рацион - причина многих болезней. Именно поэтому данной теме Оренбургский центр медпрофилактики посвящает много интерактивных бесед, презентаций, викторин. Причем, аудитории разные: начиная с младшего возраста и до самого преклонного.